GRELINA, L’ORMONE CHE VI FARÀ DIVENTARE DEI GENI

Quando Steve Jobs diceva “Siate affamati siate folli”, potrebbe avere voluto dire effettivamente “Siate affamati”, non di idee ma proprio di cibo. Recentemente è stata fatta una ricerca su un ormone chiamato Grelina detto anche “ormone della fame”, quest’ormone è responsabile della nostra sensazione di fame quando siamo ad alcune ore lontani dall’ultimo pasto.

Un'altra caratteristica che si è scoperto avere, è che l’aumento di quest’ormone nel nostro corpo provoca un effetto positivo sulle cellule del nostro cervello. In pratica ci rende più acuti, più vigili e aumenta la nostra capacità mnemonica. L’ormone può addirittura prolungare la vita delle nostre cellule celebrali e quindi di conseguenza aumentare la nostra capacità celebrale.

Ma perché un ormone che ci spinge a mangiare dovrebbe aumentare la nostra capacità celebrale? La risposta sta nell’evoluzione che abbiamo affrontato. L’essere affamati è un ottimo incentivo a migliorarci nella ricerca del cibo e quindi aumentare le nostra intelligenza.

Se state pensando, domani ho un esame e salto la colazione, vi state sbagliando. Purtroppo questo effetto è sul lungo periodo. A questo punto il detto “Mente sana in corpo sano” assume maggiore valore.

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